5 Yoga Poses for Constipation

هو سبب الإمساك لأسباب مختلفة، وذلك بسبب الأدوية، وذلك بسبب قلة النوم وعدم تناول الطعام في الوقت المناسب. في هذا التطبيق قمنا باختيار خمسة الوقفات اليوجا يمكن أن تساعد حقا لكم مع علاج الإمساك ولكل اليوغا لدينا قائمة من فوائد من يفعل ذلك اليوغا معين بوز.

كثير من الناس الذين يعانون من فقدان الشهية، وأولئك الذين لديهم ظروف حرجة للحياة، وسوء عادات الاكل والنوم، سوف تكون عرضة للمعاناة من الإمساك، وهذه اليوغا يطرح عندما تفعل ذلك بجد يمكن أن تساعدنا على البقاء بعيدا عن الإمساك.

يمكن للأطفال وكبار السن بتناول هذه اليوغا يشكل، ولكن قبل القيام بأي اليوغا تشكل، تحتاج إلى استشارة الطبيب، خاصة بالنسبة للأطفال، ما عليك القيام به هذه اليوغا يشكل فقط مع مساعدة من اليوغا مدرب معتمد.